节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏霈 曾栎骋 朱木炎 杨金桂 郭李建夫 吴东谚 张立东 杨昇达 徐玮吟 卓毓彤 浩角翔起 苏晏霈
董至成 许杰辉 胡瓜 贺一航 谢炘昊 陈秉立 杨思敏 胡晴雯 黄瑜娴 黄沐妍 陈蕴予 徐玮婷 谢忻 梓梓
王少伟 邱凯伟 许杰辉 张书伟 林筳谕 黄姵嘉 钟欣凌 刘品言 苏晏霈 杨铭威
汤志伟 杜以谦 连俞涵 房思瑜 刘国劭 林柔君 蓝钧天 李国毅 杨子仪 林小楼 刘引商 吴帆 宝咖咖 何紫妍 范宸菲 何以奇 杨升达 阳靓 林史恩 金美满 黄泰安 汪采涵 方语昕 邱志恒
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
于美人 蔡昌宪 许志豪 江惠仪
蓝心湄
陈美凤
谢炘昊 陈秉立 阿诺 颜永烈 蔡小虎 钟欣愉
白家绮
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
吴宗宪 林柏昇
邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
苗可丽 陈志强
演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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演员：于美人 蔡昌宪 许志豪 江惠仪
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演员：蓝心湄
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