各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。
张振朗 朱敏瀚 刘佩玥 姚子羚 戴祖仪 龚嘉欣 萧正楠 刘颖镟 陈晓华 孔德贤 黎诺懿
曹永廉 陈法蓉 张振朗 林保怡 高钧贤
张振朗 龚嘉欣 黎诺懿 萧正楠 姚子羚 刘佩玥 朱敏瀚 陈晓华 刘颖镟
林保怡 陈法蓉 张振朗 曹永廉 高钧贤 张松枝 傅嘉莉 陈自瑶 吴业坤 戴祖仪
陈炜 陆永 张继聪 黄颖君 庄思敏 麦美恩 曾敏 糖妹 谢芷伦 黄雪儿 黄宗泽 陈珈颖 赵璧渝 区霭玲 吴珮如 卢峻峯 张诗欣 龚嘉欣 黄翠如 李嘉 萧正楠 叶凯茵 黄文意 潘志文 宋熙年 邓佩仪 李旻芳 焦浩轩 陈浚霆 张雪莹 伍富桥 刘佩玥 杨嘉欣 招浩明 王卓淇 李天纵 骆胤鸣 何艳娟 黄恺怡
何广沛 陈诗欣 郑衍峰 钟晴 苏可欣 龚嘉欣 张曦雯 蒋家旻 潘梓锋 陈约临 罗天宇 汤洛雯 陈庭欣 邓以婷 阮嘉敏 邝洁楹 朱智贤 吴紫韵 胡美贻 谭嘉仪 周佩婷 刘佩玥 黄美棋 李君妍
熊欣欣 林雪 张兆辉 任达华 安志杰 蒋璐霞 卢惠光 廖碧儿 张文慈 陈惠敏 崔桐侥 王天林 黎诺懿 韩春
黎耀祥 姜大卫 林夏薇 陈家乐 江欣燕 陈山聪 糖妹 于淼 夏文汐 黎诺懿 马海伦 顾冠忠 黄柏文 张美妮 区霭玲 莫家淦 张智轩 吴沚默 张明伟 郑健乐 关伟伦 周梓盈 陈荣峻 吴香伦 刘思希 冯素波 翟锋 炜烈 姚亦澧 袁镇业 杜大伟 谭永浩 罗颂欣 陈志健 袁洁仪 关浩扬 王俊棠 彭怀安 杨卓娜 萧丽芠
周秀娜 吕慧仪 林雪 黎诺懿 区轩玮 谷祖琳 卢颂之 邵美琪
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
张钧甯 刘诗诗 袁弘 萧正楠 陈秀雯 郑佩佩 李倩 韩晓 刘松仁 郑国霖 戴春荣 唐一菲 李金铭 常铖 何建泽 郭晓婷 牛犇
赵永洪 张致恒 刘江 陈俊坚 黄颖君 梁琤 冯康宁 麦美恩 邱芷微 曾敏 陈展鹏 阮兆祥 田蕊妮 秦煌 陈志健 吴岱融 赵璧渝 杨明 徐荣 司徒晖 卢峻峯 钟嘉欣 郑世豪 萧徽勇 萧正楠 李司棋 余子明 蔡康年 李旻芳 焦浩轩 吴伟豪 周嘉洛 张雪莹 刘思希 何远东 王德基 刘嘉琪 杨嘉欣 黄匡翘 陈靖云 李天纵 陈凯琳
曹永廉 萧正楠 胡定欣 姚子羚
陈展鹏 姚子羚 黄翠如 萧正楠 陈自瑶
陈展鹏 胡定欣 袁伟豪 吴家乐 伍允龙 元秋 刘佩玥 唐诗咏 林子善 王君馨 张国强 林伟 张颕康 何启南 欧瑞伟 文伟鸿 林颖彤 邵卓尧 谭凯琪 曾健明
黄宗泽 萧正楠 张继聪 黄翠如 陈炜 陆永 糖妹 刘佩玥
朱敏瀚 黄子恒 王敏奕 谭嘉仪 袁文杰
王敏奕 朱敏瀚 黄子恒 谭嘉仪 袁文杰 林景程 邓智坚 杨卓娜 黄子雄 周志康 邓伊婷 缪家庆 邓美欣 胡蓓蔚 廖家爵 冯显艺
曾志伟 谭俊彦 方力申 王祖蓝 海俊杰 王浩信 何广沛 陈晓华 萧正楠 张振朗 林凯恩 · 徐文浩 吕静文 倪嘉雯 李芷晴 邵展鹏 邓智坚 盛劲为 陈诺忠 何泳芍
汪明荃 森美 苏永康 余德丞 周嘉洛 吴伟豪 伍咏薇 张明伟 阮政峰 陈松伶 梁嘉琪 麦美恩 麦明诗 郭子豪 張灼祥 陈家乐 黎燕珊 向海岚 邵珮诗 陈晓华 陆浩明 胡定欣 胡蓓蔚 李施嬅 黄智雯 陈贝儿 袁伟豪 梁竞徽 许绍雄 杨潮凯 钟嘉欣 吴若希 王梓轩 杨千嬅 张振朗 袁文杰 戴祖仪 陈凯琳 冯盈盈 谭凯琪 邓佩仪 周柏豪 菊梓乔 连诗雅 丁子朗 何超莲 薛凯琪 王灏儿 洪永城 蔡思贝 杨秀惠 林师杰 谭嘉仪 林颖彤 田蕊妮 车婉婉 卓韵芝 杜如风 谷祖琳 张曦雯 陈庭欣 麦玲玲 黎诺懿 李佳芯
陈豪 马国明 黄宗泽 宣萱 吴启华 罗子溢 胡鸿钧 陈滢 蔡洁 刘佩玥 刘颖镟 陈敏之 梁竞徽 林嘉华 郑衍峰 王敏德 何依婷 洪永城 陈星妤 曹永廉 徐荣 潘志文 李尔晨 涂毓麟 黎泽恩
未知
黃雅慧 程仁富 叶振弘
余德丞 谭凯萤
洪永城
梁凯晴
麦长青 江美仪 滕丽名 陈浚霆
谢茜嘉 洪卓立
黎诺懿 陈敏之 陈炜 张曦雯 龚嘉欣 王敏奕
林盛斌 Bob Lam 黃翠如
郭嘉骏 马韵怡
杜如風
阮儿
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